设为首页 | 加入收藏 | 联系我们
网站首页 医院概况 领导简介 医院新闻 科室风采 专家介绍 医疗设备 党政园地 医学常识 信息公开 联系我们
栏目导航
医院新闻
 微.关注︱市人民医院干部职工为
 微•医学︱新年新发
 头条︱迎新春 包饺子 这里的春
 医院文化∣大红灯笼高高挂 欢乐
 头条︱心系访惠聚 新春走基层
 头条︱转诊途中路遇车祸 市人民
 市医榜样︱优秀医师成长记
 头条︱党建专题会议 拉开201
 微.医疗︱消化肿瘤内科顺利完成
 微.关注︱规范质量点评 明确差
 头条∣吐鲁番市人民医院召开20
 医院文化︱相伴一年,想说“谢谢
 
 鍖诲甯歌瘑 当前位置:首页 >> 鍖诲甯歌瘑
“全民关注痛风日”——肾病内科带你了解痛风
发表时间:2017/4/26 10:09:16 访问次数:381
   痛风是最常见的代谢性疾病之一,近年来由于生活水平提高及饮食结构不均衡,我国高尿酸血症及痛风发病率逐年上升。研究显示,南方普通人群高尿酸血症高达26.8%,北方高达25.3%。中国疾控中心数据显示我国痛风患者总数已超过8千万,痛风已成为威胁人类健康的重大问题。为了提高人民群众对痛风和高尿酸血症的认识,规范痛风患者的自我管理和治疗,并让大家都能记得“尿酸大于420umol/L就是高尿酸血症”这样一个诊断标准,医疗界倡议将每年4月20日定为“全民关注痛风日”。

    1、什么是痛风?

    在正常嘌呤饮食条件下,如果不在同一天检查,只要有两次血尿酸水平大于420umol/L则为高尿酸血症,如果尿酸在关节等部位沉积则可能发作痛风。

    2、痛风有哪些症状:

    受累关节及周围组织红、肿、热、痛和活动受限。

    3、痛风初期无症状不等于无病

    痛风、高尿酸血症可以导致尿毒症、心脑血管疾病等严重后果。因为发病人数众多,可以称为常见病,但绝不能称为小病。在痛风早期,关节肿痛来去迅速,容易让人精神麻痹,不够重视。很多高尿酸血症患者更是毫无症状。但无症状绝对不等于没有病理损害,无声的杀手才是最可怕的。

    4、尿酸高了怎么办?

    尿酸高未必首选药物治疗。高尿酸血症其实是一种现代生活方式病,90%-95%的人与食用嘌呤含量高的食物有关,如海鲜、动物内脏等。因食用嘌呤含量高的食物导致轻、中度尿酸偏高,首先不应是吃药,而是停吃这些嘌呤含量高的食物,一段时间后,尿酸可以慢慢降到正常。

    如果尿酸还降不下来,一定要到医院就诊,在专科医生的指导下治疗。由于痛风、高尿酸血症发病率越来越高,身边不乏“资深患者”,更兼现在微信微博等媒介非常发达,别人介绍吃什么药,自己也购买几盒试试。但要知道,没有专科医生的指导,随意服药可能造成肝损伤、肾损伤等严重后果。

    5、痛风患者生活“九注意”

    1保持理想体重  超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
   
2多食碳水化合物  碳水化合物米饭、馒头、面食等可促进尿酸排出;

    3适当摄入蛋白质 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
   
4少吃脂肪 因脂肪可减少尿酸排出。

5大量喝水 每日应该喝水2000ml3000ml,促进尿酸排除。
   
6少吃盐
   
7禁酒  酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
   
8少用强烈刺激的调味品或香料          
   
9限制嘌呤摄入。禁食动物内脏、海鲜、发酵食物、豆类等。

新疆医科大学第一附属医院 乌鲁木齐市第一人民医院 乌鲁木齐市友谊医院 中华人民共和国卫生部 新疆维吾尔自治区卫生厅 趣医网(互联网医院)
医院概况 | 领导简介 | 医院新闻 | 科室风采 | 医师介绍 | 医疗设备 | 党政园地 | 医学常识 | 信息公开 | 联系我们
  吐鲁番市人民医院 版权所有 www.tlfhospital.com 联系电话:0995-8704937 网站管理
医院地址:吐鲁番市新能源示范区葡萄沟路与交河路交叉口 设计制作:华维时代科技信息有限公司